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今回も自分用動画ソフトメモです。なぜなら最近コスプレより動画を作っているから…
さて、「カット編集済みのメインタイムラインを一度書き出して、その映像を別のタイムラインでAB比較的に並べたい」って時に、DaVinci Resolveで画質を劣化させずに書き出す方法は、【ProRes設定で高品質出力】すること。
劣化してないデータが欲しいなら、DaVinci Resolveでは「中間コーデック（非圧縮・可逆圧縮系）で出力する」のが最適ということです。
手順をざっくり書くと以下のようになります。
■ 劣化しない出力方法
- Deliverページ（書き出しタブ）に移動
- 書き出し設定で以下を指定：
- Format（フォーマット）：
→ QuickTime（MacでもWindowsでも安定） - Codec（コーデック）：
→ ProRes 422 HQ（Mac）
→ DNxHR HQX（Windows）
※どちらも「中間コーデック」で再圧縮劣化がほぼない - Resolution（解像度）：
→ 編集してたタイムラインと同じ（例：1920×1080とか）、ただし拡大して寄りたいなら4Kにしとくとマシ - Frame rate（フレームレート）：
→ 同じ（編集タイムラインと一致させる） - Export Audio（音声出力）：
→ チェック外す（不要なら）
- Format（フォーマット）：
- ファイル名をつけて「Add to Render Queue」→「Render All」
■ ポイントと手順
重要なのは出力形式で、極力綺麗な状態を出して、そのまま再利用すること。
- ProRes 422 HQやDNxHR HQXは「高画質で編集向き」だから、再インポートしても劣化しない。
- h.264／h.265で出すと圧縮されてブロックノイズや階調落ちが出るからNG。
- 書き出し後、それを新規タイムラインに配置して、左右にトリミングして並べるだけ。
■ 普通に書き出す（H.264で書き出す）が画質劣化する理由
H.264（MP4とかでよく使うやつ）は「最終配信用の圧縮コーデック」。端的に言うと「再編集前提」じゃなくて「見せる専用」パッケージ済み状態。
これをまた加工に使って保存をかけることは、画像でJPEGを何度も保存するのと同じ。ブロックノイズやモスキートノイズが増えちゃいます。
詳しく言えば以下の通り。
- フレームを全部保存してない
- H.264は「Iフレーム（基準）＋P/Bフレーム（差分）」方式。
- 例えば30fpsでも実際には1秒間に2〜3枚しか“完全な”フレームがなく、残りは「前後フレームとの差分データ」だけ。
- だから再編集で再圧縮すると、どんどん劣化してく。
- 色情報が削られてる（サブサンプリング）
- 一般的なH.264は 4:2:0。
- RGBの「色（クロマ）」情報が間引かれてる。
- グラデーションや肌の階調が壊れやすい。
- ビットレートが低い
- ファイルを軽くするためにデータを間引いてる。
- 高ビットレート設定しても“圧縮方式自体”が非可逆だから、一度圧縮した時点で元の情報は戻らない。
- 再エンコード地獄
- 編集→H.264書き出し→また編集→再書き出しってやると、非可逆圧縮を何重にもかけることになる。
■ 対してProResはどう違うか
- 全フレームIフレーム（全部保存）
- 4:2:2の色情報保持
- 高ビットレートで再圧縮してもほぼ劣化しない
こちらは完全に編集作業に向いた「中間コーデック」。データは重いけど、そのぶん画質が崩れない。
■結論
H.264は「完成品を納品・YouTubeに上げる用」、ProResは「中間素材・再編集・AB比較用」。
もしPCスペック的にProResやDNxHRが重い場合は、「Render CacheをSmartにしてキャッシュ動画を使う」という裏技もあるけど、後々管理が面倒になるから最初から中間コーデックで出しとくのが安全。
作業効率の観点でも、複数のバージョンを並べたい時は「マスタリング前のProRes書き出し」を基本にした方が良い。
ちなみに美肌入れたいからCapcut挟む場合はどうか
CapCutでの出力はProRes422でOK。
■ DaVinciでの最終書き出し
→ ProRes 422 HQ 推奨（HQの意味がある）
■ CapCut → Resolve に渡す「中間素材」
→ ProRes 422 で十分（HQにする意味ほぼ無い）
CapCut内部の美肌やエフェクトは、元動画が HD だったら HQにしても“劣化した内容を高ビットで包むだけ”。
Resolve側でさらに編集・出力するので、中間素材の時点で HQ にしても画質的な得はほぼゼロで、容量だけムダに巨大になる。
だからここは ProRes 422 で十分。（422はLTより“適度に強い”ので安心）
■ まとめ（超シンプル）
Resolve → 最終書き出し：ProRes 422 HQ（YouTube耐性が高い）
CapCut → Resolve：ProRes 422（HQ不要）
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